برنامه بدنسازی هفتگی با آموزش تصویری ادامه مطلب 16 1 0

فیت ۲۱۲ _ خرج یک ماه ، بدنساز حرفه ای چقدره ؟(1399.6.31) فیت ۲۱۲ _ خرج یک ماه ، بدنساز حرفه ای چقدره ؟ ادامه مطلب 10 0 0

دلیل تمایل لیونل مسی به جدایی مشخص شد! (عکس) ادامه مطلب 8 0 0

بهترین گزارش های مایک برین در لیگ NBA (بنگ) - ویدیو(1399.6.3)،(2020.8.24)،(1442.1.4) مایک برین یکی از بهترین و محبوب ترین گزارشگرهای آمریکا به شمار می رود. حوزه تخصصی برین، بسکتبال ... ادامه مطلب 20 0 0

گفتگو با استاد عباس مهدوی قهرمان و مربی پرورش اندام ایران که مربی زنده یاد بیت الله عباسپور بود گفتگو با استاد عباس مهدوی قهرمان و مربی پرورش اندام ایران که مربی زنده یاد بیت الله عباسپور ... ادامه مطلب 131 0 0

آموزش بدنسازی - سرشانه خلفی ادامه مطلب 474 0 0

خاطرات بدنسازی 2 ادامه مطلب 143 0 0

قسمت ششم تغذیه بدنسازی ادامه مطلب 318 0 0

آموزش بدنسازی حرکات پا ادامه مطلب 185 0 0

Bodybuilding Training | Bodybuilding Exercises Abdominal splitting (muscle training) ادامه مطلب 43 0 0

Entrenamiento de culturismo | Ejercicios de culturismo División abdominal (entrenamiento muscular) ادامه مطلب 46 0 0

آموزش بدنسازی | تمرینات بدنسازی | شش تکه کردن شکم ( تمرین عضلانی ) ادامه مطلب 20 0 0