اثر جادویی خاراندن کمر فشارها با انواع مختلف به عضلات کمر ما وارد می شوند که رایج ترین آن هم فشردگی رگ های خونی است که جریان خون را محدود می کند و در نتیجه تنش و سفتی در عضلات ایجاد می گردد. کمبود فعالیت فیزیکی و نشستن روی صندلی عاملی برای اسپاسم عضلانی خواهد بود و بنابراین کمر ما بعد از یک روز طولانی نیاز به استراحت دارد. در چنین حالتی، زمانی که کمر خود را می خارانیم، به آن واکنش نشان می دهیم و جریان خون را در آن افزایش می دهیم و سروتونین آزاد می شود که یک هورمون شادی بخش است. خاراندن کمر جریان خون را در این قسمت بالا می برد و تنش را از بین خواهد برد. در واقع مانند زمانی که سیستم پاداش دهی مغز ما فعال شده است و در نتیجه بعد از اینکه یک بار کمر خود را می خارانیم، دوست داریم بیشتر این کار را انجام دهیم تا فشار بیشتری را از بین ببریم. پس دفعه بعدی که مدت زمان طولانی پشت میز نشسته بودید و احساس کلافگی داشتید، می دانید که با خاراندن کمرتان می توانید حس بهتری پیدا کنید.
0 0
نویسنده :
تاریخ ارسال : 1399/06/28 04:22:55

Captcha

پست های مشابه
ادامه مطلب 245
ادامه مطلب 310
ادامه مطلب 987
ادامه مطلب 238
ادامه مطلب 262
ادامه مطلب 209
ادامه مطلب 216
ادامه مطلب 216
ادامه مطلب 222
ادامه مطلب 222
ادامه مطلب 203
ادامه مطلب 236