خرید ارز دیجیتال
ستون مهره یا ستون فقرات از ۳۳ مهره تشکیل شده است که با دیسک‌های اسفنجی از یکدیگر جدا می‌شوند.
دیسک‌های ستون فقرات نقش بسیار مهمی در قسمت تحتانی کمر دارند و به عنوان کمک فنر بین مهره هاعمل مي کنند.
ستون مهره یا ستون فقرات از ۳۳ مهره تشکیل شده است که توسط دیسک‌های اسفنجی از یکدیگر جدا می‌شوند.     ستون فقرات به ۴ قسمت تقسیم می‌شود:
ستون فقرات قوس گردنی یا سرویکال: ۷ مهره اول که در گردن قرار دارند
ستون فقرات قفسه سینه: ۱۲ مهره بعدی که در ناحیه قفسه سینه قرار دارند
ستون فقرات کمری: ۵ مهره بعدی که در قسمت تحتانی کمر واقع شده است
ستون فقرات ساکروم: پایین‌ترین ۵ مهره، که در زیر کمر قرار دارد، شامل ۴ مهره نیز می‌شود که استخوان عقب را تشکیل می‌دهند.
ستون فقرات کمر از ۵ بخش استخوانی در ناحیه تحتانی کمر تشکیل شده است، جایی که بیماری دیسک کمر رخ می‌دهد.
دیسک کمر را بشناسیم
دیسک متورم: با افزایش سن، دیسک بین مهره‌ای ممکن است مایعات را از دست داده و خشک شود. با این کار، دیسک اسفنجی (که بین قسمت‌های استخوانی ستون فقرات قرار دارد) فشرده می‌شود. این ممکن است به شکستن حلقه بیرونی سخت منجر شود. این به هسته یا داخل حلقه اجازه می‌دهد تا بیرون برود. به این دیسک متورم گفته می‌شود.

پارگی یا فتق دیسک: از آنجا که دیسک همچنان در حال خراب شدن است و یا با استرس مداوم روی ستون فقرات، پولیپوس هسته داخلی ممکن است بخاطر پارگی از ناحیه حلقوی خارج شود. قطعات ماده دیسک سپس می‌توانند روی ریشه‌های عصبی واقع در پشت فضای دیسک فشار وارد کنند. این می‌تواند باعث درد، ضعف، بی حسی یا تغییر در احساس شود.
بیشتر فتق دیسک در ستون فقرات کمر تحتانی، به خصوص بین مهره‌های کمر چهارم و پنجم و بین مهره پنجم کمر و اولین مهره ساکروم رخ می‌دهد.

چه عواملی باعث ایجاد دیسک کمر می‌شود؟
بیماری دیسک کمر در اثر تغییر در ساختار دیسک عادی ایجاد می‌شود. بیشتر اوقات، بیماری دیسک در اثر پیری و خرابی طبیعی که در دیسک رخ می‌دهد اتفاق می‌افتد. بعضی اوقات، صدمات شدید می‌تواند باعث فتق دیسک شود. آسیب دیدگی ممکن است باعث بدتر شدن دیسک شود.

خطرات بیماری دیسک کمر چیست؟
اگرچه سن شایع‌ترین خطر است، اما عدم تحرک جسمی می‌تواند باعث ضعف عضلات کمر و شکم شود، که ممکن است به طور مناسب از ستون فقرات پشتیبانی نکند. آسیب دیدگی کمر نیز افزایش می‌یابد وقتی افرادی که به طور طبیعی فعال جسمی نیستند، در فعالیت‌های بسیار شدید شرکت می‌کنند. مشاغلی که به بلند کردن اجسام سنگین و پیچاندن ستون فقرات نیاز دارند نیز می‌توانند باعث صدمات کمر شوند.
دیسک کمر را بشناسیم

علائم بیماری دیسک کمر چیست؟
علائم بیماری دیسک کمر بسته به محل فتق دیسک متفاوت است.  رایج‌ترین علائم بیماری دیسک کمر  شامل موارد زير است:

• درد کمر متناوب یا مداوم: این ممکن است با حرکت، سرفه، عطسه، یا ایستادن برای مدت طولانی بدتر شود
• اسپاسم عضلات پشت: سیاتیک - دردی که از پشت یا باسن شروع می‌شود و از پایین پا به سمت ماهیچه یا پا حرکت می‌کند.
• ضعف عضلانی در پا‌ها
• تهی بودن در پا یا پا
• رفلکس‌ها در زانو یا مچ پا کاهش می‌یابد
• تغییر در عملکرد مثانه یا روده
دیسک کمر را بشناسیم
درمان دیسک کمر:
به طور معمول، درمان محافظه کارانه اولین خط درمانی برای مدیریت بیماری دیسک کمر است این ممکن است ترکیبی از موارد زیر باشد:
- استراحت
- آموزش در مورد حالت مناسب بدن (به منظور کاهش احتمال بدتر شدن درد یا آسیب به دیسک)
- فیزیوتراپی، که ممکن است شامل برنامه‌های سونوگرافی، ماساژ و ورزش باشد
- کنترل وزن
- استفاده از پشتی کمر
0 0
نویسنده :
تاریخ ارسال : 1399/11/15 11:34:13

پست های مشابه
کاهش وزن و باز شدن عروق کرونری ادامه مطلب 13
افزایش قدرت حافظه با تب سنتی ادامه مطلب 20
مسؤول اجرایی همایش هفته سلامت مردان، علل بروز ناباروری در مردان را تشریح کرد. ادامه مطلب 94
برخی از اصطلاحات اشتباه پزشکی آنقدر مصطلح شده است که حتی وقتی برخی از این عبارت را در ... ادامه مطلب 68
استعداد ژنتیکی ابتلا به بیماری‌ها را می‌توان به یک اسلحه تشبیه کرد که عوامل سبک زندگی مانند ماشه ... ادامه مطلب 47
شکل دارویی ناندرلون : آمپول ۲۵ میلی گرم در ۱ میلی لیتر ( فقط به صورت تزریق عمیق ... ادامه مطلب 54
در این روز‌های کرونایی، بروز سرفه به عنوان یکی از علایم اصلی کرونا توجه ما را به خودش ... ادامه مطلب 61
افراد با کشف زودرس سرطان در مراحل ابتدایی می‌توانند آن را به موقع درمان کنند. ادامه مطلب 51
تحقیقات اولیه پزشکان نشان می‌دهد که برخی از دارو‌های افسردگی احتمالا می‌توانند از ابتلای شدید به کرونا جلوگیری ... ادامه مطلب 39
اختلال در فعالیت غده هیپوفیز می‌تواند باعث ایجاد مشکلات متعدد برای بدن مانند بیماری آکرومگالی شود. ادامه مطلب 54
اغلب مردم موضوعاتی، چون سرماخوردگی، آنفلوآنزا، زمین خوردن و سرمازدگی را به عنوان مهمترین خطرات سلامتی در فصل ... ادامه مطلب 56
اختلالات هورمونی، افسردگی و مصرف برخی دارو‌ها می‌تواند زمینه درد ماهیچه‌ای را فراهم کند. ادامه مطلب 55