یک روانشناس می‌گوید: ” خیلی‌ها می‌پرسند من دوست دارم کتاب بخوانم,، اما حوصله ندارم؛ آیا می‌توان به کتاب خواندن علاقمند شد؟ بله، با چهار راهکار می‌توان به کتاب خواندن علاقمند شد“.
دکتر سید مجتبی حورایی توضیح می‌دهد:” راهکار اول برای علاقمند شدن به کتابخوانی این است که هیچ وقت از کتاب‌های ارزشمند، مهم و مفید شروع نکنیم. باید بگردیم ببینیم کدام کتاب را دوست داریم؛ کدام کتاب عنوانش برای ما جذاب است و به قول خودمان باحال است و خوشمان می‌آید. باید بگردیم لابلای کتاب‌ها و اول از کتابی شروع کنیم که هم ظاهر و هم عنوانش برایمان جذاب است“.
این مشاور تربیتی و خانواده درباره نکته دوم اضافه می‌کند:” الزاماً نباید از ابتدای کتاب شروع به مطالعه کنیم؛ ممکن است مقدمه، دیباچه یا پیشگفتار کتاب حوصله مان را سر ببرد و خسته مان کند. کتاب خواندن مثل ریاضی نیست که بگوییم اول باید جمع را بخوانیم، بعد تفریق و بعد ضرب را؛ می‌توانیم ورق بزنیم و از وسط کتاب یک جایی را که خوشمان آمد و عنوانش برایمان جذاب بود انتخاب کنیم“.
به گفته دکتر حورایی راهکار سوم این است که مدت زمان مطالعه برای افرادی که علاقمند به کتاب خواندن نیستند کوتاه و کم باشد.
وی ادامه می‌دهد:”‌مثلاً بگوییم امروز می‌خواهم فقط ۵ خط بخوانم یک صفحه بخوانم؛ دو صفحه بخوانم. برای کسی که علاقه به مطالعه و کتاب ندارد و می‌خواهد یک دفعه خواندن را شروع کند سهم کوچکی از کتاب خواندن را باید در نظر بگیرد“؛ و آخرین راهکاری که این نویسنده آثار متعدد روانشناسی برای علاقمند شدن به کتابخوانی به آن اشاره می‌کند، خسته نبودن در زمان مطالعه است.
دکتر حورایی می‌گوید:” گاهی بعضی می‌گویند کتاب بخوانیم تا خوابمان ببرد. دراز می‌کشند و کتاب می‌خوانند، بعد آرام آرام خوابشان می‌برد. به این ترتیب ذهن شرطی می‌شود و خواندن کتاب برایش خواب آور می‌شود. بعد از آن هر وقت کتاب دستتان بگیرید خمیازه می‌کشید و خوابتان می‌گیرد. پس در شرایط خستگی جسمی و روحی مطلقا نباید کتاب بخوانید؛ کتاب را باید در سر حالی و قبراقی و شادابی بخوانید؛ آن هم کم و از کتاب مورد علاقه تان و از بخش مورد علاقه آن کتاب. “
0 0
نویسنده :
تاریخ ارسال : 1399/11/23 10:58:01

پست های مشابه
سه کشور اروپایی عضو برجام (انگلیس، آلمان و فرانسه) با اشاره به تفاهم ایران و آژانس بین‌المللی انرژی ... ادامه مطلب 0
مرکز پژوهش‌‌های مجلس با بیان اینکه سقف معافیت مالیاتی حقوق برای سال ۹۸ با هزینه‌های خانوار هم‌خوانی ندارد، ... ادامه مطلب 12
رییس مجلس مالیات سالیانه بر خودروها وخانه‌های لوکس را تصمیم مهم مجلس یازدهم در بودجه ١۴٠٠ دانست. ادامه مطلب 12
عضو شورای شهر تهران با اشاره به اینکه سالانه ۳۰۰ میلیون مسافر از ۱۳۰ ایستگاه مترو تهران تردد ... ادامه مطلب 10
تلویزیون سریال‌های جدید خودش را آغاز می‌کند؛ شبکه یک با فصل دوم ″جلال″، شبکه دو با سریال کره‌ای ... ادامه مطلب 73
استاندار تهران گفت: سالانه ۲۰۰ هزار نفر به جمعیت این استان افزوده می‌شود و این امر به افزایش ... ادامه مطلب 76
عضو هیئت مدیره سازمان نظام مهندسی ساختمان استان تهران گفت: بدلیل نقش سازندگان فاقد صلاحیت ساختمان در ساخت ... ادامه مطلب 77
رئیس اتحادیه میدان مرکزی میوه و تره بار گفت: با برنامه‌ریزی‌های صورت گرفته قیمت سه محصول موز، خیار ... ادامه مطلب 69
سخنگوی کمیسیون صنایع و معادن مجلس شورای اسلامی با رد خبر واردات خودرو‌های خارجی دست دوم گفت: این ... ادامه مطلب 72
مدیرعامل مرکز بین‌المللی تجارت و پایانه صادرات برنج ایران: کشور‌های کانادا و سوئد سفارش برنج ایرانی دادند. ادامه مطلب 73
مدیر عامل هلدینگ خلیج فارس از عرضه سهام پتروشیمی اروند بعنوان بزرگترین تولید کننده پی وی سی جهان ... ادامه مطلب 82
سفیر ایران در روسیه گفت: دومین محوله واکسن روسی موسوم به «اسپوتنیک وی» امروز با یک پرواز اختصاصی ... ادامه مطلب 56